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Prevención de enfermedades a través del lavado de manos

La manos se contaminan con mucha facilidad y en cualquier momento del día debido a las diversas actividades que realizamos con ellas, almacenandogran cantidad de micro organismos como ser bacterias, parásitos, hongos y si no tenemos la higiene suficiente los traspasamos a objetos que tocamos y contagiamos a las personas con las que tenemos contacto.

Prevención de Enfermedades a través del Lavado de Manos

La manos se contaminan con mucha facilidad y en cualquier momento del día debido a las diversas actividades que realizamos con ellas, almacenandogran cantidad de micro organismos como ser bacterias, parásitos, hongos y si no tenemos la higiene suficiente los traspasamos a objetos que tocamos y contagiamos a las personas con las que tenemos contacto.

Enfermedades más frecuentes.

Si ingresan a los ojos producirán conjuntivitis.

Por la boca accionan gastroenteritis.

Por la nariz coadyuvan a los resfríos incluida la gripe A-H1N1

Enfermedades en la piel como las micosis producidas por hongos,

Todo tipo de alergias, dermatitis por contacto.

Mecanismo de contaminación

Cuando tocamos algún objeto o persona, lo primero que se contamina son  las yemas de los dedos, después los gérmenes se conducen hacía las palmas de las manos y allí permanecen hasta que tenemos contacto con algún objeto, alimento, persona, y los contaminamos, o generamos auto infección. Los gérmenes ingresan al organismo a través de las mucosas de la boca, nariz, ojos también por la piel.

Productos recomendados para el lavado. 

La forma más eficaz es lavarse las manos con agua y jabón.

Frecuencia del lavado. 

Debe lavarse las manos frecuentemente,  cuantas veces sea necesario, esta medida garantizará una disminución del riesgo de poder contraer alguna infección.

Técnica  del lavado.

Mojar las manos con una cantidad suficiente de agua, tomar el jabón en pastilla o líquido, hacer varios movimientos giratorios con ambas palmas de las manos, frotar el dorso, la palma  dedos,  las uñas y en especial el pulgar haga bastante espuma y luego enjuague con abundante agua y repita la misma operación. Seque las manos con una toalla limpia y mejor si es toalla de papel y luego deséchela. Puede reforzar con alcohol en gel.

HASTA EL PRESENTE NINGÚN ORGANISMO HA GENERADO RESISTENCIA AL LAVADO DE MANOS.


Efectos del tabaco en la salud

El presente artículo busca proporcionar información actualizada sobre los efectos que causa el fumar cigarrillos de tabaco. Existen dos clases de fumadores, los activos que son las personas que fuman directamente el cigarrillo y los pasivos que son aquellos que inhalan el humo que exhalan los fumadores cuando ambos se encuentran en el mismo ambiente.

Efectos del Tabaco en la Salud

El Alcohol es una sustancia psicoactiva cuyo consumo desmedido y frecuente ocasiona daño al organismo, se encuentra presente en las bebidas alcohólicas, es muy solubles en el agua y por eso ingresa fácilmente a las células, las cuales se defienden de esta intoxicación quemándolo, (como en una cocina) y transforma esta energía en calor, por esa razón sentimos calor y nos ponemos  colorados (as), en la mayoría de los casos.

Señor asegurado (a), si usted consume bebidas alcohólicas controle la cantidad, la frecuencia y la calidad de la bebida alcohólica,  recuerde que de ser un bebedor social u ocasional, puede convertirse en un bebedor habitual, consuetudinario  o dependiente y en determinado momento convertirse en una persona alcohólica y desarrollar una serie de enfermedades y riesgos para su salud como ser: enfermedades hepáticas, gástricas y progresivamente alterar sus funciones superiores, el lenguaje, la memoria, inclusive ocasionar muerte celular (neuronas). Se ha comprobado que el cerebro de una persona alcohólica pesa menos que el cerebro de una persona que no consume alcohol

Acuda a la CSBP y refiera a su medico en cual de los grupos se encuentra, para que juntos  podamos combatir este problema.


Prevenga los efectos del alcohol

El Alcohol es una sustancia psicoactiva cuyo consumo desmedido y frecuente ocasiona daño al organismo, se encuentra presente en las bebidas alcohólicas, es muy solubles en el agua y por eso ingresa fácilmente a las células, las cuales se defienden de esta intoxicación quemándolo, (como en una cocina) y transforma esta energía en calor, por esa razón sentimos calor y nos ponemos  colorados (as), en la mayoría de los casos.

Prevenga los Efectos del Alcohol

El Alcohol es una sustancia psicoactiva cuyo consumo desmedido y frecuente ocasiona daño al organismo, se encuentra presente en las bebidas alcohólicas, es muy solubles en el agua y por eso ingresa fácilmente a las células, las cuales se defienden de esta intoxicación quemándolo, (como en una cocina) y transforma esta energía en calor, por esa razón sentimos calor y nos ponemos  colorados (as), en la mayoría de los casos.

Señor asegurado (a), si usted consume bebidas alcohólicas controle la cantidad, la frecuencia y la calidad de la bebida alcohólica,  recuerde que de ser un bebedor social u ocasional, puede convertirse en un bebedor habitual, consuetudinario  o dependiente y en determinado momento convertirse en una persona alcohólica y desarrollar una serie de enfermedades y riesgos para su salud como ser: enfermedades hepáticas, gástricas y progresivamente alterar sus funciones superiores, el lenguaje, la memoria, inclusive ocasionar muerte celular (neuronas). Se ha comprobado que el cerebro de una persona alcohólica pesa menos que el cerebro de una persona que no consume alcohol.

Acuda a la CSBP y refiera a su medico en cual de los grupos se encuentra, para que juntos  podamos combatir este problema.