CUIDANDO TU ERGONÓMIA

En cumplimiento a la normativa sobre capacitaciones en temas de salud preventiva en las áreas que así lo requieran por parte de cada ente gestor de salud perteneciente a la Seguridad Social a Corto Plazo, la Caja de Salud de la Banca Privada (CSBP) a través del subprograma de “capacitaciones” contenido en el “Programa Nacional de Medicina del Trabajo y Salud Ocupacional” toma la iniciativa de realizar un compilado de 3 guías sobre ergonomía para abordar los temas que por desconocimiento han ido generando preocupación sobre: teletrabajo, higiene postural para la persona que cuida a alguien con dificultades en los hogares y la ergonomía en oficinas.

Antes de entrar de lleno en los riesgos ergonómicos que implican dichas actividades, se definirá a la ergonomía como el estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el usuario.

Y como riesgos ergonómicos se entiende a todo aquel riesgo originado cuando el trabajador interactúa con su puesto de trabajo y las actividades laborales se vean afectadas por factores ambientales y factores relacionados con la carga de trabajo a través de esfuerzo físico, movimientos repetitivos o posturas forzadas y en consecuencia pudiendo producir daños a la salud como ser fatiga muscular, accidentes o enfermedades de trabajo.

En tal entendido se ha trabajado las siguientes guías:
    • GUÍA # 1 “En el teletrabajo”

    • GUÍA # 2 “Mientras cuidas a alguien con dificultades para la movilización en tu casa”

    • GUÍA # 3 “Si trabajas en oficinas”


EN EL TRABAJO

Esta modalidad de trabajo en muchos países del mundo ya hace varios años atrás la han implementado como una alternativa para trabajar fuera de las oficinas centrales o de las instalaciones de producción mediante la utilización de las nuevas tecnologías de la información y comunicación.

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MIENTRAS CUIDAS A ALGUIEN CON DIFICULTADES PARA LA MOVILIZACIÓN EN TU CASA

Lamentablemente algunos miembros de nuestra familia sin importar, edad,género, patologías de base están en una situación de dependencia para la movilización pudiendo llegar abruptamente o progresivamente. Sea cual fuere la figura, representa un esfuerzo físico adicional para el cuidador porque se adiciona a las obligaciones / responsabilidades que ya tiene que cumplir en su día a día.

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SI TRABAJAS EN OFICINAS

Los puestos de trabajo de oficinas son los que ocupan el primer lugar dentro de los cargos que tienen los asegurados de la CSBP a nivel nacional por la naturaleza del rubro de las instituciones afiliadas. Por tal motivo es que la CSBP pone a disposición esta guía práctica para preservar la salud biopsicosocial de todos los trabajadores mediante intervenciones en prevención de riesgos ergonómicos inherentes a estos puestos de trabajo.

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